随着我国人口老龄化的不断进展，膝骨关节炎的发病率也在逐年上升，我国已经成为膝骨关节炎“大”国，严重影响老年人的生活质量，给家庭和社会造成沉重的经济负担。

膝骨关节炎的症状

膝骨关节炎又称老年性关节炎，是中老年最常见的关节疾病。

患者会感觉膝关节酸痛，活动不灵活;

上下台阶的时候疼痛加重，早晨起床或久坐过后，关节僵硬疼痛，稍稍活动后才能行走;

而站立或行走过久之后，还觉得关节疼痛，需要坐下休息。

膝骨关节炎的成因

膝骨关节炎为什么容易侵袭老年人呢?

用三个字概括就是“用坏了”。

人们普通走路，膝关节就在经历磨损，要是跑步或者跳跃，膝关节就要承受更多的冲击力。在膝关节的表面有一层软骨，这层软骨组织正是用于缓冲骨头之间的冲击力。

在这样日积月累的缓冲下，再好的缓冲垫也会磨损，而随着人体年龄的增长，软骨的修复能力越来越弱。时间长了，软骨组织越磨越少，关节表面凹凸不平，骨质取代了原本关节里的软骨，久而久之就成了“膝骨关节炎”

膝骨关节炎的治疗

那么得了膝骨关节炎是不是一定要置换膝盖呢?

随着技术的成熟和人工关节质量的提升，关节置换手术年龄已不是关键问题。以前由于技术条件等各方面的限制，确实有60岁之后再做关节置换比较好的说法，但现在情况已经不一样了，近年来人工关节技术发展很快，关节的材质和质量都有了明显的提升，所以现在骨科学界对于关节置换年龄的共识已经提前到了50岁。

不仅如此，换不换关节，关键还要看病情对患者生活质量的影响，以及患者身体情况是否耐受手术。如果患者的症状已经非常严重，甚至影响了行走和正常生活，那即使只有三四十岁，也建议手术。

同样，对于高龄的患者来说，只要身体情况能耐受，即使九十岁了也可以做手术。

所以换不换关节，关键不是看年龄，而是看病情和病人对手术的耐受情况。

当然了，无论是是否接受手术治疗，对于患者来说都是有一定困扰的，所以对付关节炎最好的方法就是平时注意预防，同时在疾病的早期就把它控制好。

膝骨关节炎的保健

专家建议关节炎患者，在急性发作期，即症状突然发作期间，一定要尽早去看医生，进行及时药物治疗，有效尽快控制炎症;

其次，平时注意患侧关节的保暖，多晒太阳，注意防寒湿;

更为重要的一点是，尽量减少上下台阶、弯腰、跑步等使关节负重加剧的运动，以避免、减少关节软骨的磨损，使关节得到很好的休息。