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膝关节有积液严重吗?该怎么办?
作者:福州骨科医院  阅读次数:64

膝关节积液是一个常见的临床症状,很多朋友都会有,不同的人对于膝关节积液的反应也不相同,有的人会感觉膝关节疼痛、肿胀或不舒服,而有的人可能也会没有任何不适感。那么膝关节积液到底要不要紧呢?

膝关节积液正常吗?

正常的关节里也有液体,但属于一种正常的关节滑液,由滑膜分泌产生,一般维持在一个不至于太多,也不至于太少的状态,正常的关节液颜色为淡黄色或无色,清晰透明,粘稠度很高。

关节滑液起着关节润滑和营养软骨的作用,当滑液分泌不足时,就会导致关节润滑不足,关节软骨磨损等问题。

当滑膜受到刺激,比如发生滑膜炎,就会导致滑液过度分泌,如果无法及时吸收代谢,就会导致这些滑液聚集在关节里,使得关节腔压力升高,导致关节肿胀,活动受限。

另外关节腔里有很多感觉神经,积液太多,也会压迫到这些感觉神经,引起疼痛的感觉。同时,关节腔内压力持续的增高,还会引起一系列的问题,形成恶性循环。

哪些病会引起关节积液?

应该说,关节积液不是一种具体疾病,而是一种症状,膝关节的很多病都可以引起关节积液。

比如:关节内游离体、半月板损伤、膝交叉韧带或侧副韧带损伤、髌骨劳损、膝关节骨性关节炎、结核感染、化脓性感染、风湿、类风湿性关节炎,这些病都可以刺激关节滑膜,导致膝关节滑膜炎,并引起关节积液。

福州中德骨科医院

关节积液的自我测试方法——浮髌试验

测试方法:

平躺在床上,膝关节伸直放松

用一手的拇指和其余手指分别固定在肿胀的关节上方两侧

另一手的拇指和其余手指分别固定在膝关节肿胀的下方两侧,用一手食指轻压髌骨,

能感觉到按下去髌骨碰撞的声音,抬起时髌骨浮起,则试验为阳性。

膝关节积液的消除办法

早期:伤后24~48小时内,大量组织液渗出,导致膝关节水肿。

处理原则:主要是制动、防肿、镇痛和缓解炎症反应。

损伤后即刻采用制动、加压包扎和抬高患肢等处理,严禁在伤处进行按摩和热敷。

巫毒加压带膝关节绑扎

可以使用巫毒加压带对肿胀的膝关节进行绑扎,配合进行膝关节的轻微关节活动,有助于消除,消除积液。

中后期:关节积液的原因主要是当膝关节存在慢性劳损和组织损伤。

所以康复的重点,是在不引起滑膜异常刺激的情况下,提高膝关节的力量和稳定性,从而避免对滑膜产生过度刺激。

推荐以下几个有利于消除积液的膝关节训练方法。

1. 膝关节压毛巾训练

毛巾卷成一个毛巾卷,压在膝关节下方,膕窝下压毛巾,,绷紧大腿

2. 膝关节30度等长训练

大腿向上抬离约30度,小腿保持平行地面,保持静止,感受大腿前侧肌肉的收缩发力。

3. 仰卧直腿抬高

微勾脚尖,保持大腿伸直,向上抬离地面,下落的时候控制下落速度。

4. 靠墙静蹲训练

臀部贴紧墙面,大小腿约成90度,腰背挺直,注意脚尖不要内扣

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