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为什么会痛风呢?福州痛风要去哪个医院好?
作者:福州骨科医院  阅读次数:106

福州痛风要去哪个医院好?随着人们生活方式、饮食摄入的改善,不少“富贵病”开始相继发生。继“众所周知”的三高之后,痛风作为第四高,现已影响着我国近1亿人的生活。

痛风的本质是体内尿酸水平升高,析出尿酸盐沉淀在关节、骨骼处—造成关节肿胀、疼痛的感觉,就如同老虎在撕咬关节一样。

正常情况下尿酸值,男性为149-416μmol/L,女性为89-357μmol/L。若是长时间超出这个范围,就属于尿酸偏高,有痛风的风险。

常言道:病从口入,缘何越来越多的人身患痛风?痛风究竟是如何发生的呢?吃什么会导致痛风呢?

No.1 骨头汤

福州痛风要去哪个医院好?在我国,人们常讲究“以形补形”,由于痛风痛点在骨,所以很多人就“朴素”认为——痛风了就要多补骨头汤。其实,这是一种非常错误的做法。因为,骨头在熬成汤后,油脂发生乳化,食用过多会造成代谢紊乱,增加三高风险。另外,骨头里的嘌呤易溶于汤中,使得汤汁中的嘌呤含量远高于肉质本身。因此痛风病人在做菜煲汤时,最好留神注意。

No.2 果汁类饮品

养生热潮的兴起,使得不少人开始抛弃“肥宅快乐水”,转眼青睐于鲜榨果汁——认为新鲜有营养。殊不知,这其中也存在着健康隐患,尤其是对于高尿酸者而言。

果汁中含有大量的果糖,长期饮用不仅会阻碍尿酸代谢,还会升高尿酸。调查显示,每天饮用一至两份以上橙汁的妇女,其痛风发病风险会增加至41%-142%。

进一步研究发现:果糖在人体内,通过促进ATP降解为一磷酸腺苷(尿酸前体)来升高血尿酸水平。因此,血尿酸水平在摄入过量果糖后,短时间内就会明显升高。

No.3 火锅汤

福州痛风要去哪个医院好?火锅相当于荤素“大杂烩”,各种食材都可以在里面一起涮。然而往往在涮物的过程中,也增加了高嘌呤摄入的风险。火锅中含有大量含嘌呤食物原料,如动物内脏、海鲜等,如在摄入这些食物同时饮酒,就会导致痛风症状更为严重。

多项研究调查发现,涮一次火锅的嘌呤摄入量比一顿正餐要高十倍以上。你真的还敢吃火锅吗?

No.4 碳酸饮料

超市里琳琅满目的碳酸饮料,深受不少人喜欢。但是,碳酸饮料中含糖量较高,会影响嘌呤的代谢,导致尿酸水平升高,同时还容易引起钙的代谢变化,诱发肾结石,使肾脏受损。

注意:肾脏是尿酸代谢的主要器官,一旦受损,极易诱发痛风性肾病。

福州痛风要去哪个医院好?出现以下表现,说明你尿酸高了!

排尿异常

尿酸过高会导致尿酸盐形成结晶堆积于肾间质,导致慢性肾小管间质性肾炎。尿液的形态、颜色、频率会随之发生改变,如血尿、多尿或少尿等。

关节肿大

当人体尿酸代谢异常,尿酸盐首先会沉积在关节中,形成尿酸结晶,从而引起关节肿大。最明显的是脚关节肿大,还可能会伴有头痛、脑热、厌食等症状。

出现“二高”

福州痛风要去哪个医院好?尿酸过高时,体内葡萄糖利用率会降低,胰岛素功能受到限制,这样就会使过多的尿酸盐损伤胰岛细胞,导致血糖上升;并且当尿酸过高时,还会引发血管丧失收舒功能,从而影响血压、使血压不稳定。

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