随着生活的改变，久坐一族越发常见!腰痛的患者都知道，久坐很容易患上坐骨神经痛，因此及时的掌握疾病发病坐着，越早发现越早治疗，对于疾病的治疗效果也会越好。患者也可以尽早摆脱疾病，恢复健康。那么，坐骨神经痛早期有什么症状表现呢?

坐骨神经痛的早期症状有哪些?

1、腰部向腿部放射性疼痛：腰部向一侧臀部、大腿后等扩张的放射性疼痛，呈烧灼样或刀割样疼痛，咳嗽及用力时疼痛可加剧，夜间更甚;

2、身体多处按压疼痛：腰部、臀部、踝部等处按压产生疼痛的感觉，这些都与坐骨神经有关

3、腰部疼痛：腰痛，腰部酸胀、怕冷。这种腰痛多在活动后出现，休息后消失。以后腰痛逐渐加重，转化为持续性疼痛，活动后加剧;

4、双腿麻木：患肢小腿外侧和足背常有麻木及感觉减退，臀肌张力松弛，伸拇及屈拇肌力减弱，跟腱反射减弱或消失。

注意：坐骨神经痛如果不及时治疗会引起严重后果，坐骨神经痛会引发多种并发症，比如腰椎管狭窄症、腰骶神经根炎、马尾肿瘤，这些病症会导致跛行、甚至瘫痪。

除了疼痛外，坐骨神经痛早期症状还有：

坐骨神经痛早期症状主要是下背部酸痛和腰部僵直感。在发病前，走路等活动时，下肢会有短暂的疼痛，并逐步加重而变成剧烈疼痛。疼痛首先由腰部、臀部或髋部开始，并向下沿大腿后侧、腘窝、小腿后外侧、足背部放射。尤其是夜间，疼痛更加明显。在咳嗽、喷嚏等时候，疼痛也会加剧。

随着病情发展，疼痛日久，患者会出现脊柱侧弯、小腿外侧和足背感觉减退、臀肌张力松弛、跟腱反射减弱或消失等症状，严重的有可能造成瘫痪。　所以，出现坐骨神经痛早期症状后就要去医院及时检查和治疗，以免影响后期治疗。

坐骨神经痛有哪些发病原因

1、由于外伤、搬持重物或用力不当，致经络受损，气血瘀滞，经脉不通，不通则痛，而发为本病是中医学坐骨神经痛的病因之一。

2、风寒湿邪侵袭风、寒、湿邪是引起本病的外在因素，通常体质柔弱者易于遭受外邪侵袭。但也有平时体质尚好，内于久居严寒之地，又缺乏必要的防寒保暖措施，或久居湿地，或睡卧当风，或冒雨涉水，或劳作后感寒受湿等，风、寒、湿邪侵袭人体，导致气血运行不畅，经络阻滞而发为本病。

对于坐骨神经痛，以下我们从“衣、食、住、行”几个方面给大家一点建议：

穿着上，在寒冷天气应避免腰臀及下肢受凉，注意保暖;出行时，避免负重行走、避免进行剧烈运动，活动时间及行走距离不宜过长，以活动后不觉疲乏、不觉疼痛加重为宜。

坐骨神经痛是一种习惯病，或者说职业病，往往那些经常用到腰力，或者经常坐着的人容易得这个病。所以想要改善坐骨神经痛的办法最根本的还是要调整你的生活习惯，下面是几个需要调整的地方：

1、病情发作期不能睡软床：医生的建议是睡硬板床，这样有助于脊柱复归正确的姿势，使脊柱压迫神经造成的坐骨神经痛得到缓解。

2、不能穿高跟鞋：坐骨神经痛患者最好穿负跟鞋，顾名思义就是脚跟比脚尖还要低。这也是纠正脊柱姿势的一种方法。

3、不可提重物：不能过多的过重的使用腰部肌肉，这会增加神经炎的发病率。