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膝关节走路疼痛是怎么回事?
作者:福州骨科医院  阅读次数:105  更新时间:2020-01-03 09:22:03

膝关节走路疼痛是怎么回事?膝关节疼痛已经成为看全世界的难题,因为发病周期长,预防不到位,每年膝关节疼痛的人数递增的趋势呈直线增长。而在我国膝关节每年增长的速度高达40%以上,膝关节已经成为“头号杀手”!而膝关节有问题的女性占比已经远远超过男性,并且致伤致残率也是在逐年的攀升。膝关节造成的经济损失也是很大,每年每个家庭在膝关节上的花费是非常巨大的,有的甚至拖垮了整个家庭。膝关节疼痛不可小觑,做到早发现早治疗!

膝关节疼痛严重者不能走路的大有人在,而目前膝关节疼痛已经成为老百姓日常生活中多发的疾病。膝关节主要是由大腿骨,胫骨,腓骨以及膝盖骨等4部分组成。其中大腿骨以及胫骨是通过膝关节进行连接的,在他们中间有一层关节软骨以及半月板起着重要的作用。另一方面,膝关节的关节囊内侧的滑膜层在不断的分泌润滑液,使得膝关节活动正常。

而膝关节之所以疼的让人很痛苦,无非就是几种原因:

1,膝关节退化

膝关节退化一般多发生在中老年身上,随着年龄的增长,膝关节退化的速度也会越来越快。而膝关节退化导致膝关节软骨和半月板磨损加重,膝关节疼痛就会越来越严重,而一旦严重退化,那么膝关节软骨就有可能变得又薄又脆,容易引发一系列综合症。

2,膝关节损伤严重

说到膝关节损伤严重,这是很多人在日常生活中都有可能遇到的,如:剧烈运动,膝关节受伤等都会带给膝关节强大的冲击力,导致半月板损伤,膝关节处的连接骨之间韧带断裂,这种疼痛会逐渐加重,最后有可能疼的不能下地行走。

3,受其他疾病影响引发的膝关节发炎

膝关节走路疼痛是怎么回事?如果身体还有其他疾病,也是有可能引起膝关节发炎的,一旦有炎症,就有可能导致膝关节变形,从而引起膝关节疼痛感加强。这种疼痛表现最明显的就是要么不疼,要么疼起来直钻心。

预防小窍门:

1.控制体重

身体承受过大的压力会导致软骨的早期磨损,软骨一旦磨损,就是导致骨关节炎的病理基础,另外本身脂肪过多也会导致炎症的反应,加重患者的关节问题。所以控制体重,在保护关节方面显得特别的重要。

2. 进行适当的锻炼

可以在正常行走之余,做一些不负重的动作,锻炼股四头肌的力量。常见的比如游泳,也可以在坐着时将双腿伸直,脚跟着地向上勾脚趾等。

3.注意平时的养护习惯

比如给关节保暖,减少上下楼和蹲起等活动,运动时带护膝等。只有在日常生活中将这些小细节做到位了,才会对关节有很好的保护作用。

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