总是感到麻痛从大腿后方一路传到小腿，找不到原因?可能是患上了坐骨神经痛!

　　坐骨神经

　　人体神经中最粗大的周围神经

　　从下腰椎发出，经过臀部

　　向下走行至双腿后方，再抵达脚底和大脚趾

　　主要支配股后肌和所有小腿肌肉

　　小腿和足外侧皮肤感觉

　　大多是因为长期久坐、下肢不参与运动，腰椎间盘突出、腰椎管狭窄症、臀部肌肉僵硬，坐骨神经被压迫、损伤而导致疼痛，常见症状为一侧下腰部疼痛 , 向臀部、下肢一直放射到踝关节、足底、足背 , 很多人还伴有麻木感。

　　坐骨神经痛

　　常见的3大信号

　　1、患侧下肢疼痛

　　患有坐骨神经痛，明显感觉到患侧下肢及腰部疼痛。疼痛特点在持续性钝痛或针刺样疼痛，且疼痛因咳嗽、打喷嚏、用力等动作而加剧，屈膝屈髋或取健侧侧卧休息后疼痛减轻，坐位则较行走更为疼痛。

　　2、活动受限

　　因腰椎间盘突出症引起的，会出现腰部活动受限;由骶髂关节炎引起的，会出现盘腿动作受限。

　　3、跛行

　　跛行与坐骨神经痛密切相关，在能引起坐骨神经痛的疾病中，走路时可加重腰椎管及椎间孔变小，坐骨神经受压产生疼痛，从而出现跛行。