联系电话
微信二维码

中德骨科官方微信

遭遇闪腰后该怎么治疗?
作者:福州骨科医院  阅读次数:59 更新时间:2023-05-23 10:51:28

  现在年轻人遭遇闪腰的也不在少数,有些人甚至稍稍搬些重物,或者稍稍加点运动强度把腰给闪了,这很根本的原因是因为身体柔韧性差,肌肉、韧带很容易损伤,这是人体衰老的表现。

  对这类人,需要随时随地多做做扭腰运动,以提高腰背肌力量。两脚分开与肩等宽,两臂伸开,成大字形,然后左右扭动腰部。可一次扭50次,扭两三次。也可在走路的时候,有意识地扭动腰部。还可晚上回家后,到小区的健身区,在扭腰器上做。

 

  福州骨科医院专家推荐椎间孔镜技术

  该疗法治疗原理:通过在椎间孔安全三角区、椎间盘纤维环之外, 清除突出或脱垂的髓核和增生的骨质来解除对神经根的压力,消除由于对神经压迫造成的疼痛,其手术方法是通过特殊设计的椎间孔镜和相应的配套脊柱微创技术器械、成像和图像处理系统等共同组成的一个脊柱微创技术系统。在 切除突出或脱垂髓核的同时,清除骨质增生、治疗椎管狭窄、可以使用射频技术修补破损的纤维环等。

微信二维码

地址:福州市六一北路171号 版权所有:福州中德骨科医院

急诊电话:0591-86251881 All Rights Reserved © 网站地图

声明:网站部分内容及图片源自网络,如有侵权请联系删除,文章不做诊疗依据,详情以咨询在线医生为准!

网站备案号:闽ICP备16013431号-1

(闽-榕)医广【2024】第01-25-03号