联系电话
微信二维码

中德骨科官方微信

福州老人颈肩疼痛别不当回事!当心颈椎神经压迫
作者:福州骨科医院  阅读次数:171  更新时间:2019-07-31 09:00:29

颈肩腰腿痛已成为发病率很高的职业性疾病。大约有75-85%的人在其一生中会发生颈肩腰腿痛。疼痛明显影响日常生活和社会活动范围。颈肩腰腿痛越来越多地体现在了我们日常的学习和生活当中,成为了我们健康生活的一大隐患。

现在来讲颈肩腰腿痛不仅仅是老人得的比较多,像年轻人得病的也很多,这个病也越来越引起大家的重视。

引起颈肩痛的原因主要有三个:第一、颈椎病,颈椎退行性病变造成的脖子疼痛、上肢麻木、无力等症状;第二、颈椎小关节紊乱,长时间低头工作,造成脖子的酸痛、胀痛等;第三、肩周炎,临床上发病率较高,表现为肩关节活动受限,上举困难。

何大娘今年76岁了,身体还很硬朗,平时就是做做家务,日子过得很安逸,可近2个月来,总是出现脖子和左胳膊持续性疼痛的症状。曾经吃药和按摩治疗,效果都不好,而且越来越重,严重影响日常生活。何大娘精神状态每况愈下,夜不能寐,食不知味。福州看颈肩腰腿痛去哪个医院好?其儿媳四处打听腰腿痛治疗方法,通过熟人得知福州中德骨科医院疼痛科治疗颈肩腰腿痛效果很好,随即陪着何大娘来到医院疼痛科就诊。

福州看颈肩腰腿痛去哪个医院好?疼痛科专家给何大娘做了检查,发现何大娘腰腿痛患的是神经根型的颈椎病,是由于颈椎间盘突出压迫神经所致的。长此以往的神经压迫不但会令患者肢体出现疼痛不适影响生活,随着时间的推移,还会使患者出现肢体肌肉萎缩、肌力不断下降,是可致残的疾病。

针对患者的情况,专家建议手术治疗。一听要做手术,何大娘产生了恐惧心理。“我们可以用微创手术治疗,使用内窥镜将压迫颈椎神经根的椎间盘髓核摘除,手术切口只有0.6厘米。”听到主任这样介绍,何大娘放心多了,她也听说过椎间孔镜手术创伤小,恢复快。

经精心准备,昨天上午,疼痛科手术团队为何大娘进行后路经皮内镜下颈椎间盘髓核摘除术。手术过程十分顺利,一个小时左右,手术刀口很小,约0.6厘米。手术后,何大娘右胳膊马上不疼了,第二天就能下床活动。何大娘高兴地说:“终于不疼了,我又能睡个安稳觉了!感谢医院的大夫们!”

福州中德骨科医院专家提醒,导致颈肩腰腿痛的原因主要与人体的不良姿势、脊柱关节的损伤与劳损、老化、结构与力学异常以及情绪、环境、气候等有关。

在预防方面,应从生活、工作、劳动、体育活动中加强防范,革除不良动作,养成良好的睡姿、站姿、坐姿。

首先,应注意对颈椎的保护性使用,避免活动过度,过于疲劳,颈部反复的受伤,寒冷的刺激等(创伤、劳累、寒冷,潮湿、过度或肌肉长时间维持在收缩状态);生活工作中注意颈部的正确姿态,局部避免长时间伏案低头工作(对椎间盘内压力积累性变化,进而发展成颈椎病)。可有效的延缓颈椎退变的进程,同时防止或减少由于颈椎劳损、退变所导致的颈肩臂痛等症状,对已有颈椎病的可控制病变进一步发展。

其次,弯腰拾物,拖地,搬拾重物时,尽可能把两腿分开,且忌两腿并拢,这样会把力的支点作用在腰上,分开后,支点在两大腿上,以减少腰椎的发病。

第三,低头或坐位等固定一个姿势超过一个小时以上,应该活动,锻炼。坐位时,臀部尽可能后坐,保证腿部受力,不翘二郎腿。

第四,枕头最高不超过11厘米或单侧肩宽软硬适中,或中药枕、芥麦枕,床不可太软,以保证正常的生理弯曲,发病时不可太硬,以防影响血管回流,加重水肿。

最后,多加强体育锻炼,适当参加慢跑,游泳,放风筝,爬山,瑜伽之类的运动。

微信二维码

地址:福州市六一北路171号 版权所有:福州中德骨科医院

急诊电话:0591-86251881 2015-2019 All Rights Reserved © 网站地图

声明:网站部分内容及图片源自网络,如有侵权请联系删除,文章不做诊疗依据,详情以咨询在线医生为准!

网站备案号:闽ICP备16013431号