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腰椎间盘突出腰腿痛怎么治?
作者:福州骨科医院  阅读次数:86 更新时间:2023-05-29 15:11:59

腰椎间盘突出症是一种常见病和多发病,是引起腰腿痛最常见原因之一。

根据我国流行病学统计显示,男性占1.9%—7.6%,女性占2.2%—6.4%,以青壮年为主。

面对越来越高的发病率,我们怎么才能知道我们的腰椎有没有生病,到底要不要去看医生呢?

下面就给大家介绍几个腰椎病的自我检测方法,一旦出现以下症状,必须引起重视,必要时请及时就诊。

1.间歇性跛行

腰椎间盘突出发生在椎间盘内,当纤维环破裂后,会压迫脊髓或神经根,或许会影响患者站立或行走,出现间歇性跛行的症状。

2.下腰痛

下腰痛也是腰椎间盘突出常见的症状之一,当后腰椎间盘外侧和后纵韧带的神经纤维遭受刺激后,会引起腰下部或腰骶部出现疼痛现象,而且疼痛的位置较深难以确认。

3.背部疼痛,腿部疼痛大部分腰椎间盘突出患者下腰椎、腿部会出现持续性钝痛,而且痛感会越来越强烈。

4.下肢放射痛绝大多数患者是腰4~5、腰5~骶1间隙突出,表现为坐骨神经痛。典型坐骨神经痛是从下腰部向臀部、大腿后方、小腿外侧直到足部的放射痛,在喷嚏和咳嗽等腹压增高的情况下疼痛会加剧。放射痛的肢体多为一侧,仅极少数中央型或中央旁型髓核突出者表现为双下肢症状。

腰椎间盘突出怎么治?

1、腰椎间盘突出已经影响到生活,且吃药无法缓解症状。可以先进行磁共振检查,如果只是存在腰椎间盘突出,但没有完全老化(椎间盘信号良好),没有腰椎不稳的情况,可以考虑通过微创技术,比如椎间孔镜技术,将突出的椎间盘切除,解除神经压迫,缓解患者的症状。

2、如果腰椎间盘突出严重,存在腰椎不稳的情况,保守治疗无效,则可以进行微创治疗

腰椎间盘突出症的治疗是比较困难的。对于腰椎间盘突出症,预防比治疗更重要。

预防保健

1.平时要有良好的坐姿,睡眠时的床不宜太软;

2.长期伏案工作者需要注意桌、椅高度,定期改变姿势;

3.职业工作中需要常弯腰动作者,应定时伸腰、挺胸活动,并使用宽的腰带;

4.应加强腰背肌训练,增加脊柱的内在稳定性,长期使用腰围者,尤其需要注意腰背肌锻炼,以防止失用性肌肉萎缩带来不良后果;

5.如需弯腰取物,最好采用屈髋、屈膝下蹲方式,减少对腰椎间盘后方的压力。

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