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长期伏案工作,福州教师患上“健康杀手”颈椎病怎么办?
作者:福州骨科医院  阅读次数:161  更新时间:2019-08-19 14:27:34

上课大声说话、一个劲抬高手臂写板书、长时间站立。下课又忙着备课、写教案、批改作业、伏案低头工作……这是很多老师每天的生活。因为职业的特殊性,教师从教以来,容易落下多种“职业病”,其中颈腰椎疾病就是教师们常见的“职业病”之一。

教师群体患颈椎病的不在少数,有些教师颈椎病症状较轻,就没多加注意,等真正有强烈的疼痛感时,病情可能进一步加重了。

由于职业特性,教师上课常需要连续站立数小时,课后又需花大量的时间,连续保持低头伏案的姿势备课及批阅作业等,而颈椎处在头颅与躯干之间,头部的重量加上低头前屈,会使颈椎受力负荷加大。

此外,伏案时,脊柱周围肌肉处于高度紧张状态,加上不正确的坐姿等,随着时间的推移和个体年龄的增加,最终常会引起颈椎、腰椎慢性积累性损伤,椎间盘逐渐流失水分而失去弹性,从而发生椎间盘破裂、髓核突出,进而压迫到神经。

王先生是一名教书育人的小学教师,长年的工作使他患上了颈椎病,止痛片也是不离身。王先生咨询了几家大医院,说要开刀动手术,不仅费用高,而且创伤大、恢复时间长。

在朋友的推荐下前往福州中德骨科医院求诊。入院后,医院专家综合考量了王先生的病情,为其提供了传统开放术式和椎间孔镜微创手术两种治疗方案。


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在详细了解了开放手术与微创手术两种治疗方案后,患者选择了创伤小,康复快且更为安全,经济的椎间孔镜微创手术,俗称“钥匙孔”手术。

经过细致周全的各项术前准备,专家团队在局麻下为患者实施了后路椎间孔镜下C7/T1椎间盘髓核摘除术。

术后颈肩部疼痛和左上肢放射痛基本全部缓解,左上肢的麻木也比术前好转,手术切口轻度疼痛。这比以往常规开刀手术的术后康复更加快速,王先生非常满意。

福州中德骨科医院专家提醒,当你长时间低头后,会出现明显的颈肩部疼痛。睡觉的姿势不正确,也会出现颈部的不适。那可能就提醒我们,颈部可能已经开始劳损了。

这时我们就应该去医院拍个片,看看我们颈椎的生理弧线,是不是已经变直了。假如出现这样的情况,可能就是患颈椎病的早期症状。

腰椎也是如此,当你出现腰部酸痛、酸胀。劳累以后明显的疼痛,那可能就是腰肌劳损的一个早期症状。

若是臀部酸胀,下肢放射痛、麻木,那可能考虑有椎间盘突出压迫神经,这样的情况就要早点就医治疗。千万不要等到疼痛非常明显,已经明显影响生活了,才去就医。

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