很多朋友追问椎间孔镜技术究竟是怎么回事，为给大家解惑，今天就让小编再选取一则案例，为大家介绍一下椎间孔镜技术方面的相关知识：

　　我院医生运用椎间孔镜微创技术做治疗

　　真实案例

　　张先生 63岁 福州63岁的张大爷，是我们福州本地人，于1年前开始感觉时有腰腿酸痛，程度较轻，久坐、劳累后或晨起时疼痛明显，适当活动或休息后减轻，当时未予以重视。后来逐渐加重，活动时会出现腰部僵硬，疼痛无力，过劳则加剧。

　　经朋友介绍，日前来到福州中德骨科医院检查，经我院CT检查显示腰椎2-3节突出，因此住进我院，主任根据他的病情会同我院专家会诊，较后决定采取椎间孔镜微创治疗并配合术后相对应的理疗方式等结合治疗，住院期间患者感受到了来自骨科、康复科、理疗科等医护团队的悉心照顾和专业治疗，身体恢复效果显著。张大爷感激之情，溢于言表。

　　逐渐恢复的张先生

　　金杯银杯，不如百姓的口碑。福州中德骨科医院自建院以来收到不计其数患者送来的锦旗，这些锦旗不仅肯定了医务工作者们精湛的医术，还见证了他们优质的服务态度。

　　福州中德骨科医院专家有话说：

　　以前，腰椎间盘突出患者大多是四五十岁经常从事重体力劳动的男性，近年来已没有明显的性别差异，且日趋年轻化，这与现代人坐姿不良、缺乏运动有很大关系。因此，有三点生活建议中德骨科医院想通过本文，分享给大家——

　　1、保持正确的姿势，比如坐在电脑前，腰要挺起来，后腰部垫一个小靠垫。那种“塌腰”式的姿势，对腰椎损伤很大。

　　2、平躺时可在腿部垫个枕头，如果是侧身睡觉的话，枕头夹在两腿之间。这样，有助于保持脊柱的生理弧度。

　　3、坚持锻炼，推荐游泳和爬行。这两个运动姿势腰椎不受力，让腰椎得到休息，又对全身肌肉有锻炼作用。