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10岁开始,家长就应该给孩子做脊柱侧弯检查 2023-05-23 09:07:47

孩子站立的时候总是歪歪斜斜,肩膀或骨盆一边高一边低,家长总以为是孩子姿势不对,不加以重视。其实,这很有可能是脊柱侧弯(也...[详情]

“腰椎健身操”护腰新方法,让大家一起学起来 2023-05-23 09:06:01

第一节:仰卧位--屈伸腿本节操的要点在于缓慢的屈腿,再缓慢的伸直,左右腿交替,重复上述动作。第二节:仰卧位--直腿抬高在...[详情]

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